Ao decidir o coidado anti-envellecemento, cómpre ter en conta que características ten a túa pel e cal é o seu tipo. Algunhas persoas necesitan máscaras anti-envellecemento na casa a partir dos 25 anos, mentres que outras non teñen engurras nin sequera aos 30-35 e poden prescindir delas por agora (consideraremos 30 anos como límite condicional).
Isto non é nin bo nin malo, así é como funciona o noso corpo, e os procesos naturais de envellecemento comezan de forma diferente para cada muller nova. Pero en canto comezan a aparecer as primeiras pequenas engurras, debes reconsiderar o teu programa de coidados.
Debe incluírse gradualmente en produtos anti-envellecemento, incluíndo máscaras caseiras para o rexuvenecemento da pel. Axudarán a ralentizar significativamente o proceso natural de envellecemento e manter o seu rostro fresco e xuvenil durante máis tempo.
Canto máis atento esteas á túa pel, máis probabilidades terás de non perder tempo e, no futuro, non terás que facer fronte a problemas acumulados e desatendidos.
Como cambia a nosa pel aos 30 anos?
Para elixir os produtos de coidado e as receitas adecuadas para as máscaras caseiras, cómpre saber que pasa coa nosa pel aos 30 anos. Debemos admitir que estes cambios son bastante graves e profundos e conducen a un desvanecemento gradual e cambios na estrutura das capas da pel.
5 signos de envellecemento:
- As células comezan a carecer de osíxeno debido ao deterioro do abastecemento de sangue.
- Aparecen as primeiras engurras, aínda non moi profundas, e a culpa da diminución da produción de coláxeno e elastina.
- Debido á desaceleración do metabolismo, os procesos metabólicos a nivel das células da pel vense perturbados.
- A pel perde o seu brillo e ten un aspecto descoidado, adquirindo engurras, xa que se ven alteradas as propiedades protectoras da súa capa lipídica.
- Na cara aparecen dobras nasolabiais profundas e espérase flaccidez das meixelas debido á diminución do ton dos nosos músculos faciais.
Para resolver os cinco problemas, necesitarás máscaras anti-envellecemento en combinación con masaxe facial e construción facial.
Que produtos se poden incluír nas máscaras anti-envellecemento?
As máscaras contra o envellecemento prematuro da cara inclúen moitos produtos naturais que están dispoñibles para as mulleres en calquera época do ano. Entre unha variedade de receitas, sempre podes escoller aquelas que sexan adecuadas para ti e, co seu efecto rexuvenecedor, axudará a preservar a túa beleza durante moito tempo.
Imos nomear algúns deles:
- produtos lácteos: crema de leite natural, nata, iogur, soro de leite;
- xelatina alimentaria (fonte de coláxeno);
- mel natural, xelea real;
- aceites vexetais e cosméticos: oliva, sésamo, linhaça, espinheiro, coco, xerme de trigo, améndoa, aguacate, pexego, semente de uva, etc. ;
- ovo;
- herbas medicinais: aloe, infusións de manzanilla, herba de San Xoán, millo, ourego, fío, salvia, caléndula, raíz dourada, Schisandra chinensis, etc. ;
- produtos farmacéuticos: aceite vitaminas A, E, C, grupo B, ácido hialurónico, glicerina, etc.
8 regras para o coidado facial despois de 25-30
- Antes de elixir unha máscara facial anti-envellecemento, determina o teu tipo de pel e procede a partir deste ao elixir unha receita. Teña en conta que a nosa pel cambia ao longo da nosa vida e o seu estado depende tanto da estación como do medio. E o uso de cosméticos decorativos afecta seriamente o seu aspecto, especialmente se se abusa.
- Presta atención ao teu estilo de vida: como comes, como descansas, móveste o suficiente? E desfacerse dos malos hábitos como fumar e beber alcohol.
- Protexe a túa pel dos efectos nocivos do medio ambiente: frío e calor extremos, aire interior seco e luz solar. Protexe o teu rostro con cremas SPF durante todo o ano.
- Presta especial atención ao teu sono: non te deites sobre unha almofada demasiado alta e a boca na almofada, non durmes con maquillaxe na cara e descanse polo menos 8 horas. Isto é importante para relaxar os músculos faciais.
- Para evitar o inchazo da mañá, non beba moita auga antes de durmir.
- O coidado facial anti-envellecemento despois dos 25-30 debe ser completo. As máscaras caseiras son coidados adicionais e non substitúen o uso habitual de exfoliantes, cremas, soros e tónicos. Non debes evitar visitar un cosmetólogo.
- Presta a máxima atención ao coidado da pel dos ollos e do pescozo, xa que é nestas zonas onde aparecen as primeiras engurras.
- É importante manter tonificados os músculos faciais, para o que terás que dominar as técnicas de masaxe e facelo regularmente.
Estas simples regras de coidados cosméticos no fogar axudaranche a atrasar significativamente o envellecemento da túa pel facial e, cando aparezan as "campás" do envellecemento, corrixiranos.
Como aplicar correctamente as máscaras xuvenís?
Cando coides o teu rostro, calquera produto debe aplicarse correctamente, siga as instrucións do paquete se compras unha crema ou un soro preparado. O uso incorrecto traerá danos, non beneficios. Isto tamén se aplica ás máscaras caseiras que ti preparas con ingredientes naturais.
- Antes de aplicar a máscara, o rostro debe estar completamente limpo de sucidade e maquillaxe.
- Para que as substancias beneficiosas axuden a túa pel o máximo posible, primeiro debes cocer ao vapor cunha compresa quente ou un baño de vapor con herbas medicinais.
- Aplique a composición, seguindo as liñas de masaxe principais do rostro, sen presionar nin estirar a pel.
- Non aplique o produto arredor dos ollos e dos beizos a non ser que estea prescrito para nutrir estas zonas da pel.
- Obterás o maior efecto de rexuvenecemento se te deites e relaxas durante o procedemento. Non é necesario falar nin facer movementos faciais.
- Despois de quitar a máscara da cara, asegúrate de selar o resultado coa crema hidratante que usas habitualmente.
- Use só composicións recentemente preparadas para tratamentos domésticos, xa que os compoñentes naturais da máscara se oxidan e deterioran rapidamente. Nalgúns casos indicados nas receitas, podes almacenar a composición na neveira por non máis de uns días.
- A duración do procedemento non adoita exceder de 15-20 minutos, a non ser que a receita lle dea outras recomendacións. Lembre que as formulacións que conteñan froitas ou froitas que conteñan ácidos poden ser prexudiciais para a pel sensible.
- A maioría das máscaras xuvenís recoméndase usar ata 2 veces por semana. O uso máis frecuente non terá efecto, xa que a pel acostumarase rapidamente á composición.
- O curso consta de aproximadamente 10-15 procedementos, despois dos cales cómpre escoller outra receita para que non se desenvolva a adicción.
Preparación de máscaras para previr o envellecemento facial
Receita con ovo, mel e leite
Esta receita axudaralle á túa pel a obter vitaminas, minerais e aminoácidos moi importantes para a súa saúde e beleza. Despois dun conxunto de procedementos, verás como a túa pel está máis suave e fresca.
Bater lixeiramente a xema de polo fresca e mesturar con 1 cucharadita de leite. Engade 1 cucharadita de mel, quentada nun baño de auga, á mestura. Mestura todos os ingredientes e aplícalo á pel. Despois de 15-20 minutos, enxágüe o residuo con auga limpa a temperatura ambiente e aplique crema hidratante.
Receita con queixo cottage e nata
Unha excelente receita para hidratar a pel despois de 30 anos. Lembramos: a pel hidratada non envellece máis. Ademais, despois dun par de procedementos obterás unha tez saudable.
Mestura 1 culler de sopa de queixo cottage baixo en graxa con 1 cucharadita de nata. A continuación, esfregue ben ata que quede suave e aplique unha fina capa no rostro, pescozo e escote. Elimina os residuos despois de 15-20 minutos, enxágüe con auga limpa e hidrata con crema.
Receita con xema e manteiga
Esta é unha excelente composición, moi asequible e fácil de preparar. Nutre perfectamente a epiderme, suaviza a primeira tea de araña de engurras e refresca a cor.
Tome 1 xema de polo fresca. Bata e engade 1 culler de sopa de aceite de oliva, despois engade 5-8 gotas de zume de limón recén espremido. Despois de mesturar ben, aplique o alimento no seu rostro cun pincel suave. Despois de 20 minutos, lave o rostro con auga purificada a temperatura ambiente, golpea lixeiramente o rostro e hidratalo con crema.
Receita con leite e levadura
Os primeiros signos da idade son pequenas engurras (patas de gallo) nas comisuras dos ollos. Polo tanto, esta zona debe recibir a máxima atención ao coidar o seu rostro. A levadura diluída en leite ten un lixeiro efecto lifting, ademais das súas propiedades nutricionais.
Tome 1 culler de sopa de fermento e dilúeo en 1 cucharada de leite quente ata obter unha pasta fina. Usando un pincel, aplique a composición á pel arredor dos ollos e manteña ata que a pel se seque e estea lixeiramente tensa. Tenta non pechar os ollos. Déitese cos ollos pechados durante o procedemento. Suavemente, sen estirar a pel, elimina calquera residuo cunha almofada húmida e aplícao soro ou crema para ollos.
P. S. A receita tamén é adecuada para coidar todo o rostro. Podes usar aceite de oliva en vez de leite se a túa pel está demasiado seca.
Receita con patacas, manteiga e perexil
As patacas e o perexil son produtos indispensables para o coidado da cara; inclúense en moitas composicións anti-envellecemento, xa que nutren, hidratan e branquean perfectamente a epiderme.
Para comezar, pique finamente o perexil (un pequeno cacho) e bota ½ cunca de auga fervendo e déixao reposar baixo a tapa durante 20 minutos. Ralar as patacas nun ralador fino, espremer lixeiramente e mesturar con 1 cucharadita de aceite vexetal (espinheiro, oliva, sésamo). Engade un pouco de infusión de perexil á mestura para que non flúe e remexe.
Despois de aplicar a máscara no rostro, pescozo e escote, déixaa actuar durante 25 minutos. Lave a cara con auga limpa e enxágüe a pel coa infusión restante. Ou facer cubos de xeo con restos de perexil que serán útiles para tonificar a pel pola mañá.
Receita con pepino, xelatina, té verde e aloe
Ofrecemos unha excelente receita cun efecto lifting. Ademais, hai unha profunda hidratación, nutrición e cicatrización da pel. Non perda o seu tempo en tales procedementos.
Ralar o pepino nun ralador fino e diluír a polpa con 1 cucharada de té verde preparado. Engade 1 cucharada de xelatina a esta mestura e deixa inchar. A continuación, coloque nun baño de auga e quenta ata que estea completamente disolto. Ao final, engade 1 cucharada de zume de aloe.
Aplique a máscara mentres estea aínda quente e manteña na cara durante 20-25 minutos. Adquirirá un estado de marmelada. Elimina calquera residuo e enxágüe o rostro coas follas de té restantes, despois aplique unha crema hidratante adicional.
Receita con herbas e avea
Para preparar esta máscara anti-envellecemento, necesitarás perexil fresco, espinacas e ensalada verde. Este é un auténtico almacén de vitaminas e minerais, tan necesarios para preservar a xuventude. Unha vantaxe son as propiedades hidratantes e nutritivas da avea.
Tome as verduras en proporcións iguais, pique e despois tritura ata formar unha pasta. Despeje auga fervendo sobre unha culler de sopa de avea e deixe cocer ben durante 5-10 minutos. Mestura a gacha verde con escamas cocidas ao vapor e aplícala no rostro e no pescozo durante 20-25 minutos. Enxágüe con auga fría e aplique a súa crema hidratante habitual.
Receita con avea e leite
Unha composición moi sinxela e accesible, necesitarás avea regular ou fariña de avea e leite de calquera contido de graxa. Pero o efecto dun curso de tales procedementos mellorará significativamente o estado da pel, a cara volverase fresca, suave e ben coidada.
Tome 1 culler de sopa de avea ou de avea finamente moída e verte o leite quente ata que cobre a avea. Deixar inchar durante media hora. Aplique a mestura quente na pel do rostro e do pescozo e déixaa durante 20-30 minutos. Retire cun pano húmido, despois enxágüe lixeiramente con auga fría e asentada e aplique a súa crema hidratante.
Receita con mel e proteína
Esta máscara axuda a suavizar as engurras e tensar a pel. E todo o mundo sabe sobre as propiedades nutricionais destes ingredientes.
Quenta lixeiramente o mel (1 culler de sopa) nun baño maría. Bater a clara de ovo e combinala co mel, bater ben de novo. Para evitar que a máscara se filtre, pode engadir 1 cucharadita de fariña de avea ou fariña de trigo á composición, isto só mellorará o efecto rexuvenecedor do procedemento.
Aplique a máscara uniformemente no rostro e no pescozo e deixe actuar durante 20 minutos. A continuación, enxágüe con auga morna e aplique unha hidratación adicional.
Receita con plátano e manteiga
Con este procedemento, suavizarás as engurras finas e a túa pel recibirá a nutrición que necesita. Despois dun curso de máscaras, o teu rostro sentirase máis fresco e radiante.
Triturar a metade da polpa dun plátano maduro cun garfo e engadirlle 1 cucharada de manteiga derretida. Mesturar e aplicar quente no rostro, pescozo e escote. Elimina o residuo despois de media hora con auga morna e lubrica a pel con crema hidratante ou soro.